Journal de smootylaatmaar, 27 oct. 22

Profil de smootylaatmaar | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Omdat ik nu pro lid ben van de sportschool, schijnt daar ook een voedingschema bij te horen. Of nou ja, je krijgt de optie omdat daar bij te houden. Ik heb eens gegluurd wat de sport app vind wat ik moet eten......

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2022:

1541 kcal

Gras: 61,82g | Prot: 57,61g | Glu: 178,56g. Déjeuner: Gebakken Ei, AH Zachte Witte Bollen . Dîner: Salland Luncheon Meat, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti , Honig Vlugkokende Macaroni, AH Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Autre: Cappuccino, Hema Worteltaart. plus...

475 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

En hoeveel eet je nu? Komt het een beetje overeen?

27 oct. 22 par le membre: SabineS85

😳😳😳😡😡😡😡, nee ik ben gruwelijk op t moment. Maar zo uit mijn blote hoofd komt het wel overeen met wat het 🎯 in de FS app zegt.

27 oct. 22 par le membre: smootylaatmaar

let's go! Mijn lichaam besluit ook meer vet te verliezen wanneer ik meer eet. Succes!

27 oct. 22 par le membre: Nithewo_

Ha ja, maar dat hangt er natuurlijk wel vanaf wat ik dan allemaal eet hè. Ik eet nu ook meer, maar daar val ik echt niet mee af🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Ik ben het padje gewoon kwijt, en navigeren is niet mijn sterkste punt. Tot nu toe nog keurig de 60 squats per dag gedaan. Elke vrijdag nog naar de sportschool geweest.

27 oct. 22 par le membre: smootylaatmaar

Consistentie is key! En helaas heel veel geduld ook... Succes met je sport-avonturen!

27 oct. 22 par le membre: Nithewo_

Die laatste twee zinnen zijn het belangrijkste leave. Je bent in ieder geval bezig! Het eten volgt wel. 🥰🥰

27 oct. 22 par le membre: Dappere-Dodo


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de smootylaatmaar

Voir l'Historique Complet

Journal de smootylaatmaar, 27 oct. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de smootylaatmaar