Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 78,31g | Prot: 102,16g | Glu: 17,76g.
Petit Déjeuner: Nut Pods Almond Coconut Creamer, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Dîner: Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo with Olive Oil, Ketchup, Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Snacks/Autre: Truly Spiked & Sparkling. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure et 56 minutes, Treadmill - 22 minutes, Stability Ball - 27 minutes, Dormir - 7 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 10 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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