|
1760 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 91,68g | Glu: 193,31g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Царь Лапша Гречневая . Dîner: Щи с Курицей. Snacks/Autre: Творог 5%, Gold Food Цукаты Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар. plus...
|
|
2179 kcal
|
Exercice:
Разминка - 10 minutes, Пресс - 40 minutes, Планка - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NaTaLia 1210
|