Journal de Barise, 21 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2015
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3346 kcal Gras: 131,52g | Prot: 155,05g | Glu: 374,81g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost. Déjeuner: Sütaş Ayran, Et Döner. Dîner: Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Büyük Cheeseburger. plus...
2958 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Conduire - 3 heures, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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