Journal de Hulk-1, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 67,00g | Prot: 62,99g | Glu: 207,87g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Äpfel, Endiviensalat, Aldi Stremel-Lachs, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Dîner: Äpfel, Schafskäse, Rote Beete. Snacks/Autre: Beck's Bier (330ml), Aldi Schoko Milch Riegel. plus...
2612 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   


     
 

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