Journal de nadia_ukraeva, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 78,31g | Prot: 77,19g | Glu: 155,94g.   Petit Déjeuner: Банан, Fruttis Йогурт Вишня 8%. Déjeuner: Банан, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перепелиное Яйцо. Dîner: Жареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Autre: Конфеты Желе, Банан, Нежинская Творог 5%. plus...
2110 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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