Journal de 232623Fla, 17 août 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2015:

459 kcal

Gras: 17,21g | Prot: 35,88g | Glu: 41,84g. Petit Déjeuner: Camil Mini Biscoito de Arroz Integral. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Gema de Ovo. Snacks/Autre: Maçã. plus...

2146 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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