Journal de rikadjie, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 69,78g | Prot: 56,14g | Glu: 71,62g.   Petit Déjeuner: Honeydew Melon, Tomatoes, Spinach , Bubur Ayam. Déjeuner: Mie Gacoan Lumpia Udang, ceker masak pedas. Dîner: Mie Gacoan Lumpia Udang. Snacks/Autre: KFC Dada Ayam, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. plus...
1451 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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