|
севрюга, сельдь под шубой на ночь.
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 109,23g | Glu: 118,58g.
Petit Déjeuner: Виктория Багет Ржаной Чесночный, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Сельдь под шубой, Помидоры. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Рыбные котлеты из пангастуса, Растительное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Лук, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Помидоры, Виктория Филе Пангасиуса. Dîner: Рыбные котлеты из пангастуса, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|