Journal de Илл., 29 oct. 22

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Обед.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2022:

363 kcal

Gras: 4,07g | Prot: 12,49g | Glu: 76,22g. Petit Déjeuner: Мандарины, Гречка с Кефиром. Déjeuner: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Лук. Dîner: Мандарины. plus...

1476 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

За кадром хлебец от dr.Grain.

29 oct. 22 par le membre: Илл.


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