Journal de ni_sportivnaya, 29 oct. 22

Съела манго, пока жду курицу. Перебрала сегодня по углеводам 🙈. Как отправлять отчет тренеру?😅 Стыдно, конечно...но думаю, это не так критично. Я же на наборе🐽💕. (нашла себе оправдание💪🏻)

---

1654 kcal

Gras: 56,08g | Prot: 70,67g | Glu: 212,23g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо, Лента Гречка в Пакетах для Варки. Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Autre: Пятерочка Манго, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. plus...