|
Начинаю свой путь. Да, снова. Но на этот раз я в себе уверенна. Потому что проблемы со здоровьем никто не отменял)) Записалась в студию за занятия по растяжке и здоровью спины на три раза в неделю. Буду стараться потом тренироваться дома. Но за питанием следить буду. Даже прекрасная выпечка на работе меня не сломает 😏 До желаемого веса ~ 7кг. Погнали
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
409 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 19,44g | Glu: 14,11g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Хлеб Черный, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Жареное Яйцо. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|