~ 456кк ладно, не омад
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2143 kcal
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Gras: 99,21g | Prot: 73,42g | Glu: 239,44g.
Petit Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рис, Меридиан Форель. Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Нутелла Nutella&GO!, Славянка Степ Mix (44г). Dîner: Lay's Чипсы. Snacks/Autre: Морозко Блины с Мясом, Snickers Лесной Орех. plus...
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2045 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Randonnée - 3 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
@Сашкааааааааааа, а чего же не OMAD?
30 oct. 22 par le membre: Kholodovitch
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Kholodovitch, ну если посчитать что я ела на протяжении пяти часов, то будет ОМАD ахаха
30 oct. 22 par le membre: сашкааааааааааа
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@Сашкааааааааааа, слабачка! Уложи всё в полчаса фарширования себя едой!
30 oct. 22 par le membre: Kholodovitch
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30 oct. 22 par le membre: сашкааааааааааа
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30 oct. 22 par le membre: сашкааааааааааа
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@Сашкааааааааааа, "а ты налей и отойди" © https://youtu.be/bOOJX7aHkH4
30 oct. 22 par le membre: Kholodovitch
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Kholodovitch, ахахах, да да
30 oct. 22 par le membre: сашкааааааааааа
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Historique de poids de сашкааааааааааа
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