Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1072 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 76,18g | Glu: 117,47g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole) , Vanilla Yoghurt (Lowfat) . Déjeuner: Chicken Pizza. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, KFC Coleslaw (Regular), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red and White) , Coffee with Milk. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Laurinda@21
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