Journal de 날라링, 30 oct. 22

닭찌찌오리엔탈비빔밥

1214 kcal Gras: 45,18g | Prot: 107,06g | Glu: 106,52g.   Déjeuner: 하이트 제로, 그릭요거트, 깻잎무침, 된장, 생굴, 흑미밥, 고등어, 베리필드 콜리플라워라이스. Dîner: 수란 (반숙), 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 흑미밥, 마니커 오리지널 닭가슴살, 베리필드 콜리플라워라이스, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Autre: 곰곰 메추리알 장조림, 스키니피그 솔티드카라멜, 하이트 제로. plus...
409 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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