Journal de Rania abdelkarim, 30 oct. 22

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بدون سكر

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2022:

1010 kcal

Gras: 26,58g | Prot: 31,70g | Glu: 97,74g. Petit Déjeuner: جبنة رومي جبنة رومي, بريداوي توست بني, نصف رغيف عيش (بلدي) نصف رغيف عيش (بلدي), كوب لبن كامل الدسم كوب لبن كامل الدسم, قهوة اسبريسو. Déjeuner: ليمون ليمون معصفر (مخلل) , رغيف عيش بلدي, بصاره بصاره . Dîner: جوافة. Snacks/Autre: قهوه قهوه باللبن , قهوه باللبن خالى الدسم سكر دايت قهوه, قهوة اسبريسو, جوافة. plus...

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Commentaires

بالهنا 🌹

30 oct. 22 par le membre: Om habiba2020

صحه وعافيه

30 oct. 22 par le membre: ميرو حسونه


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