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-Diablo
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30 oct. 22
Journal de -Diablo, 30 oct. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,0 kg
.
Reste à parcourir:
12,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 octobre 2022:
2312 kcal
Gras: 51,35g | Prot: 146,32g | Glu: 356,51g.
Petit Déjeuner:
Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), America's Choice California Navel Oranges, one brands one maple glazed donut, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham.
Déjeuner:
Brandt Farms Black Plums, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
Dîner:
1% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal.
plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
I didn't take pics. Pizza, donuts, Fairlife milk, and M&M cookies.
30 oct. 22 par le membre:
-Diablo
My diet was similar this weekend. Yum
31 oct. 22 par le membre:
TheUnhealthyDaddy
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Historique de poids de -Diablo
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