Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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894 kcal
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Gras: 22,85g | Prot: 84,73g | Glu: 83,32g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Fitlife Whey Protein Isolate, Ikan Panggang, Terong Balado, Nasi Putih. Dîner: Fitlife Whey Protein Isolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Naga. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anik_shirly
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