Journal de Tanya49, 23 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1408 kcal Gras: 47,51g | Prot: 51,48g | Glu: 205,56g.   Petit Déjeuner: Cinnamon, Jungle Instant Oats, Dried Cranberries. Déjeuner: Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. Dîner: Debonairs Pizza Hawaiian (Large). Snacks/Autre: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Grapefruit, Watermelon. plus...
1950 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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