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Week-end difficile émotionnellement donc j'avoue mettre laissé un peu aller...
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1779 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 69,36g | Glu: 252,01g.
Petit Déjeuner: Banane, Nestlé Fitness Miel et Amandes, LU Prince Choco, Lipton Thé Vert Menthe, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: Petits Pains, Panzani Sauce Champignons des Bois, Riz Jaune, Blanc de Dinde, Pierre Martinet Salade de Lentilles. Dîner: Kiwi, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Galettes 4 Céréales (7.6g), Vico Monster Munch, Pizza Del Arte Pizza Chèvre Miel. Snacks/Autre: Andros Compote. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Conduire - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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 Commentaires
23 mars 15 par le membre: aurelye36
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C'est déjà derrière toi!
en avant en toute confiance!!!☺
23 mars 15 par le membre: ahcatan
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Merci à vous deux c'est très gentil
23 mars 15 par le membre: nath5603
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c'est pas grave de temps en temps :)
23 mars 15 par le membre: dewiie
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Je vois sur la courbe le 25.02 63,3 et le 20.03 59,5 soit 3,8 kg de perdus, super ! y a pas photo et ça va descendre encore, doucement mais sûrement ! j'aimerais arriver à en faire autant mais je fais toujours un peu le yoyo ! je suis Weight Watchers en même temps, avec ça je devrais y arriver LOL bon allez on s'encourage.
24 mars 15 par le membre: michele409
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Merci pour cet encouragement c'est très gentil, j'espère que vous arriverez à votre but :)
25 mars 15 par le membre: nath5603
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Historique de poids de nath5603
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