Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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930 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 35,95g | Glu: 125,40g.
Petit Déjeuner: Future Life Smart Food Chocolate . Déjeuner: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Rama Original Margarine, White Bread , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Bakers Cream Crackers, Knorr Cup-A-Soup Cream of Chicken. Snacks/Autre: Rooibos, Canderel Stick, Gullon Sugar Free Shortbread, Coffee with Milk. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Laurinda@21
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