Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 84,99g | Glu: 132,53g.
Petit Déjeuner: Quaker Hojuelas de Avena Integral, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Lala 100 +Proteína Light. Déjeuner: Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Chuleta de Cerdo Frita, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. Dîner: Verde Valle Lentejas, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Pan Integral , Ponto Sardinas en Salsa de Tomate, Lala Queso Manchego. Snacks/Autre: Pulpa Chamoy, Almendras, Plátano, Ajo. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alfonso Kar
|