Journal de neusamc61, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1490 kcal Gras: 46,33g | Prot: 74,46g | Glu: 191,50g.   Petit Déjeuner: da Fazenda Pão de Queijo, Gomets Bala de Goma, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral, Banana Nanica, Suco de Limão. Déjeuner: Legumes Salteados, Contra-filé Grelhado, Arroz Integral, Suco de Melão. Dîner: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Panco Bisnaguinha Integral, Melitta Café sem Açúcar , Hércules Leite Semidesnatado. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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