Journal de hikseniyafromrussia, 02 nov. 22

Подскажите , а на сыроедении считаете кбжу?) 

p.s. Кбжу не считаю, питаюсь по желанию, хоть в 5 утра, хоть в 8 вечера. Большая часть - фрукты, в меньшей - овощи и зелень (в Тайланде фрукты мне нравятся больше, чем овощи, на Родине было с точностью наоборот). Из тонкостей: пониженное давление (жиры типа орехов и семян не употребляю, если только небольшое количество в уже готовом блюде (кунжут, лён) и перестала есть соль). Всё лето питалась в подобном режиме на Кубани, было кайф, лёгкость и много энергии. Ем не мало, метаболизм работает на ура. Кожа, эмоциональное состояние и сон в норме 💚 

Так ждала Ваш ответ, благодарю 🙏