Journal de Aruesh, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
861 kcal Gras: 21,14g | Prot: 78,27g | Glu: 98,39g.   Petit Déjeuner: Peras, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Déjeuner: Setas de Ostra, Caladero Filete de Dorada, Zanahoria, Pescanova Palitos Surimi, Aguacate, Alipende Ensalada Capricho. Dîner: Tortilla de Patatas, Manzana Golden, Champiñones, Espárragos, Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Autre: Vive Soy Bebida de Soja, Tomates Cherry. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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