|
Так, решила всё-таки периодически публиковать какую-то еду, начиная вести тут журнал питания.
Быть может, это поможет мне добить оставшиеся килограммы, а от они как-то застыли на месте и не движутся.😫
|
1216 kcal
|
Gras: 37,22g | Prot: 33,60g | Glu: 163,24g.
Petit Déjeuner: Батон, Кофе. Déjeuner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Магнит Хачапури с Сыром. Dîner: Лайм Лайм, Кофе. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко, Авида Молоко Детское Авишка. plus...
|
|
 Commentaires
02 nov. 22 par le membre: Rina Error
|
Здравствуйте! Хочу подсказать, если можно)
Я сталкивалась с такой ситуацией! Замените ужин на функциональное питание и добавьте с утра дренирующий напиток 💪. Могу подсказать где, что взять))).
02 nov. 22 par le membre: Valeriya181286
|
Спасибо за совет.🪐
Было бы очень неплохо, если вам не трудно.🙏
02 nov. 22 par le membre: Rina Error
|
Очень много могу дать подробной информации, как плавно худеть без ущерба здоровью, что делать когда встал вес и т. д.🙌. Для удобства можем перейти в телеграмм 89190207588 ☺️.
02 nov. 22 par le membre: Valeriya181286
|
02 nov. 22 par le membre: linagk
|
А зачем вам худеть при весе -45,хотите весить42?Давайте лучше -32.А мы понаблюдаем.,как исчезать будешь…
02 nov. 22 par le membre: toleshenko
|
Не удаляйте правдивые комментарии
02 nov. 22 par le membre: toleshenko
|
Я не удаляю никакие комментарии.
03 nov. 22 par le membre: Rina Error
|
toleshenko, я не просила совета о том, каков будет мой идеальный вес. К тому же, вы не знаете моего роста, поэтому прошу не строить поспешных выводов.
03 nov. 22 par le membre: Rina Error
|
Если только 1метр 30 см рост,то норм.
03 nov. 22 par le membre: toleshenko
|
Согласна с коментатаром, о всякой Сраной Хрени, нужно думать прежде, что-то есть😃.
И если зайти ко мне на страничку, то видно, что я ничего не предлагаю и сама хрена не ем! Я за здоровый образ жизни и правильное питание. И привела своё тело в порядок сама, а ведь была 74 кг, а сечай 53-54 кг, при том, что у меня трое деток 💪. Всем добра🙌.
03 nov. 22 par le membre: Valeriya181286
|
03 nov. 22 par le membre: Valeriya181286
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rina Error
|