Journal de Lucky_Romeo, 02 nov. 22

Всем привет. Я Роман мне 32 и вес 110 и это начало моей истории. 💪🏼😁👍🏼

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1305 kcal Gras: 21,86g | Prot: 218,94g | Glu: 50,82g.   Petit Déjeuner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе, Филе Индейки. Déjeuner: Капуста, Киприно Сыр Киприно 15%, Hochland Фетакса, Опята, Tokimo Супер Снежный Краб. Snacks/Autre: BSN Syntha-6 Isolate, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...
3698 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

632 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 94
Commentaires 
Всем привет. Начинал со 110 кг. моя точка входа в сообщество не правильного и здорового питания, а в режим жиросжигания. Сейчас После 1 месяца диеты понял что качество моего тела не очень кому-то нужно в моем окружение и вочпе и так нормально говорят они, а ещё и кормить пытаются, ведь я бедненький недоедаю 🤣 поэтому буду светиться тут. Ибо тяжко одному. 💪🏼😎👍🏼 есть цель, иду к цели. 🎯🏃‍♂️🔥🔥🔥 
02 nov. 22 par le membre: Lucky_Romeo
Рост какой? 80кг все равно пухлевато будет  
02 nov. 22 par le membre: нн2901
180см. Дойду до 80 поставим новую цель 💪🏼😉👍🏼 
02 nov. 22 par le membre: Lucky_Romeo
👍 
02 nov. 22 par le membre: Маргорита.
эх я бы 110 весил вобще терминатором был бы 
02 nov. 22 par le membre: iluxrentor1306
Удачи! Всё получится!  
02 nov. 22 par le membre: AnastasiaZh.
Красивый парень) а сейчас вы уже -20кг? Удачи и успехов) 
02 nov. 22 par le membre: jenya1603
Все получится!  
02 nov. 22 par le membre: МайороваЯна
😂 
02 nov. 22 par le membre: Suviro70
Удачи!  
02 nov. 22 par le membre: Ashotakoe
Очень приятный мч, но смешной такой, при пузике))))) Вперёд к цели!  
02 nov. 22 par le membre: KatyaVkvadrat
Да парень красивый, видимо даже веселый🙂😀пузико убрать и немного подкачаться и всё будет очень даже хорошо.. Немного усердий и вам воздастся 🙂 
02 nov. 22 par le membre: Elena2020K
Главное что есть цель и вы желаете ее достичь ! Все получится ! 
02 nov. 22 par le membre: bosko28
начало положено! это главное, остальное-дело техники)) 
02 nov. 22 par le membre: nataly fly
Нормальный кабан..и главное отличный диетический набор в холодильнике) 
02 nov. 22 par le membre: vld7
Роман, удачи Вам👍🏻 
02 nov. 22 par le membre: kkit_kat
уже симпатичный, пузик втянуть и норм 
02 nov. 22 par le membre: tatianka27tat
Все хотят накормить булками, что бы самые красивые девчонки им достались😂 
02 nov. 22 par le membre: nosova_anna
Роман, желаю удачи 💪 
02 nov. 22 par le membre: Nyra.
Роман,молодец!!! 
02 nov. 22 par le membre: kristina_mn

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lucky_Romeo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.