Journal de 날라링, 02 nov. 22

점심 도시락
닭가슴살 오야꼬동 🐓

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1052 kcal Gras: 44,21g | Prot: 78,68g | Glu: 88,35g.   Petit Déjeuner: 샘표 진간장, 양파, 맛술 미림, 베리필드 콜리플라워라이스, 달걀, 곰곰 메추리알 장조림, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살. Dîner: 생굴, 무국, 하이트 제로, 샘표 진간장, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 계란후라이, 무생채, 도라지나물, 시금치나물, 고사리나물, 흑미밥, 베리필드 콜리플라워라이스. Snacks/Autre: 군고구마, 그릭요거트, 하이트 제로. plus...
73 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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