Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2015
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 63,33g | Glu: 172,95g.
Petit Déjeuner: Пирожное картошка, Простой Йогурт (Обезжиренный), Большая Кружка Свежий Творог 1,8%. Déjeuner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Верес Кабачковая Икра, гречка с овощами. Snacks/Autre: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яблоко, Чернослив. plus...
|
|
1761 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fjuliett
|