|
|
2568 kcal
|
Gras: 180,70g | Prot: 136,60g | Glu: 95,83g.
Petit Déjeuner: Весконтроль Хлеб, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Déjeuner: Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром. Dîner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП, Черника (Несладкая, Замороженная). plus...
|
|
3056 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zubarev_E
|