Journal de russo-sharon, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
924 kcal Gras: 23,53g | Prot: 73,33g | Glu: 102,13g.   Petit Déjeuner: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Parmigiano (in Pezzi), Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Dîner: Fettina di Vitello, Wasa Integrale. Snacks/Autre: Mandorle, Banana. plus...
229 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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