Journal de zueckis, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
2147 kcal Gras: 86,33g | Prot: 115,43g | Glu: 222,96g.   Petit Déjeuner: My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille . Déjeuner: Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dîner: Mondo Italiano Kirschpaprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kürbis, Géramont Cremig-Würzig, Hofmaier Prosciutto Cotto, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Snacks/Autre: KitKat KitKat, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Layenberger High Protein Cräkker Cheese‘N Onion, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Apfel, Kathi Weizenmehl Type 405, Diamant Puderzucker , Gut & Günstig Vanillezucker, Sonja Margarine, Ei, Dr. Oetker Backpulver, Kürbis, Grillido Beef Jerky Paprika Chipotle. plus...
2271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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