|
Обед в долгую дорогу на 513 ккал Уж очень толстый типо-сендвич из бородинского хлеба с плавленым сырком и огурцом, лимонад) Кусать неудобно, в следующий раз нужно будет сделать тоньше 😅 БЖУ 19.68/15.11/72.92
|
1484 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 68,36g | Glu: 232,05g.
Petit Déjeuner: Mr. Ricco Джем Облепиха, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Кофе, Магнит Молоко 2,5%, Творожная запеканка с ягодой. Déjeuner: Аквалайн Марочный Безалкогольный Напиток со Вкусом Дыня и Мята, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коровкино Сыр Плавленный Костромской. Dîner: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Моя Цена Крабовые Палочки, Олейна Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Autre: Фастфрут Пастила Фруктовая , Хурма. plus...
|
|
 Commentaires
Девчата ,всем доброго времени суток ☺️
Для тех кто хочет изменится к новому году (похудеть,улучшить своё здоровье)
У меня есть к вам серьёзное предложение добавиться в мой чат WhatsApp 87084919069 .
В нашем чате много пп рецептов и так же есть упражнения, и ко всему этому идёт небольшой подарочек в виде поддержки от всей нашей команды .❤️🩹
03 nov. 22 par le membre: kristinasov544
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ananasik_stasya
|