Journal de Jessica Sepulveda Bravo, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1056 kcal Gras: 44,76g | Prot: 61,26g | Glu: 102,17g.   Petit Déjeuner: Hortifrut Frutillas, Hortifrut Arándanos, Colun Mantequilla con Sal, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Aceite de Coco, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Lipton Té Verde. Déjeuner: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Quilque Queso, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Kumey Mantequilla, Lider Galletas de Arroz, Quillayes Queso Chacra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lipton Té Verde. Snacks/Autre: Níspero. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jessica Sepulveda Bravo


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