Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2015
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 99,01g | Glu: 100,02g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Мёд, Вареное Яйцо, Фундук, Nordic Пшенные Хлопья. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кофе с Молоком. Dîner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Руккола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Фундук, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Каждый День Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure, Shopping - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Xitroumnaya
|