Journal de caligra, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
2775 kcal Gras: 129,07g | Prot: 141,72g | Glu: 272,98g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Изюм, Миндаль Миндаль, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Déjeuner: Просто Мёд , Увелка Мука Пшеничная, Бежин Луг Сметана 20%, Burenka Club Сыр Мягкий Иль Де Франс. Dîner: SPAR Козинак Арахисовый, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Арбуз, Болгарский Перец, Corrado Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Горгонзола, Яйцо (Целое), Buitoni Спагетти Цельнозерновые. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de caligra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.