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guh.amorim91
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04 nov. 22
Journal de guh.amorim91, 04 nov. 22
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Simplesmente foco!
Voir Calendrier de Régime
, 04 novembre 2022:
1071 kcal
Gras: 46,55g | Prot: 109,19g | Glu: 52,84g.
Petit Déjeuner:
Ovo Cozido.
Déjeuner:
Pernil Assado, Tomates Cereja, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Dîner:
Abóbora Moranga, Alcatra Grelhada.
Snacks/Autre:
Turma da Mônica Maçã.
plus...
82 supporteurs
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Commentaires
Eh isso parabéns por estar aqui, foco e constância.
04 nov. 22 par le membre:
Mário Sérgio Lima
👏👏👏👏👏😍
05 nov. 22 par le membre:
RosaPerfumada
Parece meu prato diário. Em 27 dias emagreci 4 kg
06 nov. 22 par le membre:
c.bolzan
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