Journal de NadiArmy, 04 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2022:
950 kcal Gras: 36,24g | Prot: 72,85g | Glu: 84,00g.   Déjeuner: AdeS Durazno , Knorr Sopa de Fideos, Cebollas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aurrera Queso para Nachos, Queso Suizo (Semi Descremado), Chimex Jamón de Pavo, Oléico Aceite de Cártamo, Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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