Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2572 kcal
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Gras: 113,14g | Prot: 165,31g | Glu: 207,35g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero , Café Expresso. Déjeuner: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante com Nozes Pecan Caramelizadas, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá , Sopa de Legumes sem Batata, Salutem Galetes de Milho, Prozis Zero Snack Banana Muffin, Banana. Dîner: McDonald's McRoyal Deluxe, H3 H3 Benedict , Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Cremoso Manga e Acerola , Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata, Prozis Diet Chicken Carbonara. Snacks/Autre: Continente Pipocas Doces. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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