Journal de daniellepsaila, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
2327 kcal Gras: 103,56g | Prot: 81,68g | Glu: 238,04g.   Petit Déjeuner: So Delicious Oatmilk Creamer, Plain Waffle, Egg. Déjeuner: Evol Portabella & Goat Cheese Ravioli. Dîner: Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Trader Joe's Mediterranean Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hostess Chocolate Cupcake, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Chicken Nuggets. plus...
143 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de daniellepsaila


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