Journal de ruferko, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1840 kcal Gras: 68,14g | Prot: 73,19g | Glu: 244,47g.   Petit Déjeuner: Халва, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Nordic Гречневые Хлопья, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин". Déjeuner: Якитория Тобико, Тануки Суши Спайси Хотатэ, Якитория Унаги Кунсэй, Якитория Паровая Булочка Никуман , Азбука Вкуса Суп Буйабес . Dîner: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , Халва, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Красный Октябрь Ореховая Роща, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Варенье из Смородины, Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Айва, Ашан Слива Сезонная, Киви. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.