Journal de Hulk-1, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
105,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1560 kcal Gras: 43,42g | Prot: 49,70g | Glu: 218,15g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nussschnecke. Dîner: Barilla Nudeln Gekocht, Endiviensalat, Äpfel, Putengeschnetzeltes. Snacks/Autre: Augustiner Helles. plus...
2819 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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