Journal de OlAnAn, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1597 kcal Gras: 82,64g | Prot: 102,56g | Glu: 119,11g.   Petit Déjeuner: Talia Джем без Сахара Клубника, Iberica Оливковое Масло, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Белая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Déjeuner: Жареное Яйцо, Первым Делом Сосиски, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареное Яйцо. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко Семеринка, Магнит Хурма. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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