Journal de Fritzlore, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1561 kcal Gras: 49,42g | Prot: 65,66g | Glu: 206,92g.   Petit Déjeuner: Mandeln, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Nestle Nesquik, Orangen, Vive Soy Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Papaya. Déjeuner: Tomaten, Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Dîner: Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Barilla Fusilli, Kokosöl, Ei. Snacks/Autre: REWE Bio Emmentaler, Grüne Oliven, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. plus...
1995 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 37 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fritzlore


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.