Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2022
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 66,31g | Glu: 81,12g.
Petit Déjeuner: Творог 18%, Яблоко. Déjeuner: Макдоналдс Гамбургер. Dîner: Сыр Моцарелла, Hochland Фетакса, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Чай, Кофе, Яблоко. plus...
|
|
1449 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shugusheva071
|