Journal de AnnKuch, 25 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1638 kcal Gras: 69,90g | Prot: 100,30g | Glu: 154,95g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Аминокислоты, Golden Kings Масло Расторопши, Перловка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Тушеная. Déjeuner: Hochland Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Дальпико Кальмар Сушеный, Хлеб Черный, Куриный Суп, Hochland Плавленный Сыр. Dîner: Айва, Сыр Маасдам, Зеленое Яблоко, Айва. Snacks/Autre: Майонез, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. plus...
1865 kcal Exercice: прогулка с ребенком - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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