|
Всем привет. Захотелось тоже поделиться своим результатом.. возможно для кого-то будет примером, ну а мне бы хотелось немного поддержки и мотивации. Путь был нелегкий, к сожалению нельзя пихать в себя все что хочется и при этом выглядеть здоровой. Никаких секретных способов я не раскрою, просто закрыть рот и считать все, что туда попадает. Впереди еще много работы над качеством тела, просто «обнять и плакать» 🥺 Желаю всем прийти к тому, что вы действительно хотите видеть в отражении.
|
1584 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 109,40g | Glu: 148,85g.
Petit Déjeuner: Окей Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Гречка. Goûter: Простоквашино Творог 2%, Магнит Груша Конференц. Dîner: Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло, Кедровые Орехи . plus...
|
|
1 à 20 sur 70
 Commentaires
Браво 👏 👏👏Вы огромная молодец!!! Восхищаюсь такими результатами!!!
06 nov. 22 par le membre: Наталья3731
|
шикарный результат!! вы умница и слова правильные 👍
06 nov. 22 par le membre: КомпроMiss
|
06 nov. 22 par le membre: КрошкаРублик
|
результат отличный! желаю вам, чтобы дальнейший путь был в радости и задоре!))
06 nov. 22 par le membre: ogonsoznaniya
|
06 nov. 22 par le membre: irina.gavrilov2017
|
вот ты молодечик!!! Обнимаю😉
06 nov. 22 par le membre: Qwista
|
здорово. большая молодец. теперь осталось за малым влюбится в себя ❤
06 nov. 22 par le membre: ЭлиночкаРассказ
|
06 nov. 22 par le membre: Kristina.Sha4
|
06 nov. 22 par le membre: Лана20112019
|
Аааа, вот это да!! Это вы сейчас "обнять и плакать"? Обнять - да, но точно без рыданий! Ну какава красота, какава!
06 nov. 22 par le membre: Svetlanio87
|
Респект! отличный результат! так держать!!!
06 nov. 22 par le membre: Funtik2705
|
Трудяга👏👏👏👏👏👏Восхетительно🤗
06 nov. 22 par le membre: Злобная ЗОЖница😜
|
отлично 👍)), Вы большая молодец!! за какой срок такой супер результат????
очень здорово 👍
06 nov. 22 par le membre: svnes88
|
Очень круто. Поделитесь как долго и сколько кг скинули?
06 nov. 22 par le membre: Iva08
|
Супер! Какая Вы умничка и трудяжка!
06 nov. 22 par le membre: Анна 814
|
всем спасибо большое за поддержку ☺️
svnes88, почти год уже)
06 nov. 22 par le membre: Soleil_09
|
06 nov. 22 par le membre: evstigneevavs
|
06 nov. 22 par le membre: Elena!!!))
|
06 nov. 22 par le membre: mad_eremina
|
06 nov. 22 par le membre: kira 198
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Soleil_09
|