Journal de nixydere, 06 nov. 22

Я не знаю стоит ли есть сейчас... я хочу сделать себе бутербродик потому что всё о чём я сейчас могу думать так это только о еде, да и калорий за сегодняшний день мало, но я боюсь что такими темпами вес будет уходить намного медленнее, а я вообще не могу терпеть

---

284 kcal

Gras: 6,69g | Prot: 18,55g | Glu: 40,26g.   Petit Déjeuner: Чай Несладкий. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dîner: Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Чай. plus...

1570 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 minute, Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...