Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 9,01g | Prot: 32,47g | Glu: 91,32g.
Petit Déjeuner: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Oat Bran. Déjeuner: Macaroni (Protein Fortified, Enriched, Cooked), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Trader Joe's Kimchi. Snacks/Autre: Apples, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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