Journal de Juanjogt, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
2160 kcal Gras: 123,65g | Prot: 146,13g | Glu: 273,25g.   Petit Déjeuner: Plátano Frito, Banano, Huevo Revuelto, Perry Chorizo, Fresco J Queso Fresco, Crema de Leche, Chula Frijoles Volteados, Sandía, Café, Azúcar, Licuado de Banana, Quaker Avena Instantánea . Déjeuner: Aderezo de Ensalada Ranch, Domino's Don Calzones , Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Tocino, Queso Mozzarella. Snacks/Autre: Nature Valley Barra de Granola, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. plus...
3198 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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